Aprenda a prevenir problemas de diabetes a largo plazo
Las personas con diabetes tienen una alta probabilidad de
tener presión arterial alta y colesterol alto. Es posible que le pidan que tome
medicamentos para prevenir o tratar estas afecciones. Los medicamentos pueden
incluir:
- Un
inhibidor para la presión arterial alta o los problemas renales.
- Un
medicamento para mantener su colesterol bajo.
- Un
medicamento para mantener su corazón saludable.
No fume ni use cigarros electrónicos. Fumar empeora la
diabetes. Si usted fuma, colabore con su proveedor para encontrar una manera
de dejarlo.
La diabetes puede causar problemas en los pies. Usted puede
presentar úlceras o infecciones.
Para mantener los pies sanos:
- Revise
y cuide sus pies todos los días
- Asegúrese
que está utilizando el tipo adecuado de calcetines y zapatos. Revise sus
zapatos y calcetas diariamente por manchas de heridas, que podrían
convertirse en llagas o úlceras.
Visite al médico regularmente
Si usted padece diabetes, debe acudir a su proveedor cada 3
meses o con la frecuencia que le indiquen. En estas consultas, su proveedor
puede:
- Preguntarle
por los niveles de azúcar en la sangre (lleve siempre su glucómetro si
está midiendo su azúcar en la sangre en casa)
- Revisarle
la presión arterial
- Revisar
la sensibilidad en los pies
- Revisar
la piel y los huesos de los pies y las piernas
- Examinar
el fondo de sus ojos
Su proveedor también ordenará exámenes de sangre y orina
para verificar que:
- Los
riñones estén funcionando bien (cada año)
- Los
niveles de colesterol y triglicéridos sean saludables (cada año)
- El
nivel de A1C se encuentre en un rango adecuado para usted (cada 6 meses si
su diabetes está bien controlada o cada 3 meses si no lo está)
Hable con su proveedor acerca de las vacunas que
podría necesitar, como para la influenza, el COVID-19, la hepatitis B, y la
infección neumocócica (neumonía).
Visite al dentista cada 6 meses. También, visite al
oftalmólogo una vez al año, o con la frecuencia que le indiquen.
Usted puede necesitar medicamentos
Si la dieta y el ejercicio no son suficientes, usted puede
necesitar tomar medicamentos. Esto ayudará a mantener su azúcar en la sangre en
un rango saludable.
Hay muchos medicamentos para la diabetes que funcionan de
diferente manera para ayudarlo a controlar su azúcar en la sangre. Muchas
personas con diabetes tipo 2 necesitan tomar más de un medicamento para
controlar el azúcar en su sangre. Usted puede tomar los medicamentos por vía
oral o inyectados. Es posible que los medicamentos para la diabetes no sean
seguros si usted está embarazada. Así, que hable con su proveedor respecto a
sus medicamentos si está pensando en quedar embarazada.
Si algunos medicamentos no le ayudan a controlar su azúcar
en la sangre, es posible que necesite tomar insulina. Con frecuencia, la
insulina debe inyectarse bajo la piel. Usted recibirá entrenamiento especial
para aprender cómo aplicarse usted mismo las inyecciones. La mayoría de las
personas descubre que inyectarse insulina es más fácil de lo que pensaban.
